Kikherne-dukkah krutongit – kokkaavaisi

Kikhernekrutongit ovat terveellisempi vaihtoehto tavanomaisille leipäkrutongeille. Nämä on helppo valmistaa ja näissä on reilusti makua. Aateloin krutongit vielä dukkah -mausteseoksella.

”Vegaanisia ja gluteenittomia” 

Voit lisätä näitä vaikkapa keiton tai salaatin päälle tuomaan rapeaa suutuntumaa.

¦ neljälle hengelle ¦10 minuuttia ¦ helppo ¦ ei lisättyä sokeria, vegaaninen, kananmunaton, maidoton, gluteeniton ¦ lapsilta 5 / 5

Ainekset:

1 tlk kikherneitä liemessä

2 rkl dukkah mausteseosta

2 rkl öljyä


Valmista näin:

  1. Huuhtele ja kuivaa kikherneet ennen paahtamista.
  2. Kuumenna pannu ja paahda kikherneet öljyssä keskilämmöllä.
  3. Anna paahtua noin 5 – 8 minuutin ajan väillä sekoittaen, kunnes ovat saaneet kullanruskean sekä rapean koostumukset. 
  4. Anna hetki jäähtyä ja sekoita dukkah niiden joukkoon.
  5. Tarjoile keiton tai salaatin kera.

cropped-img_20190410_142359_9391-5.jpg  Kuvat & teksti by: kokkaavaisi ja perhe

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s